Yeme Bozukluğu Belirtileri

Yeme bozuklukları, gıda ile sağlıksız bir ilişki ile işaretlenmiş bir grup durumdur. Üç ana yeme bozukluğu türü vardır:

Anoreksiya nervoza. Bu, genellikle aşırı diyet ve egzersiz nedeniyle, bazen açlık noktasına kadar kilo kaybı ile karakterizedir. Anoreksiyası olan kişiler asla yeterince ince olamayacaklarını hissederler ve aşırı kilo vermelerine rağmen kendilerini “şişman” olarak görmeye devam ederler.

Kaçınan/kısıtlayıcı gıda alımı bozukluğu (ARFID). Bu durum, çok az yemek yeme ve/veya belirli gıdalardan kaçınma ile karakterizedir. Genellikle çocuklukta başlar. ARFID’li kişiler, dokuları veya kokuları nedeniyle belirli gıdalardan kaçınabilir.

Bulimia nervoza. Durum, aşırı yeme olarak bilinen aşırı aşırı yeme döngüleri ve ardından aşırı yemeyi telafi etmek için temizleme veya diğer davranışlarla işaretlenir. Aynı zamanda yemek yemeyle ilgili kontrol kaybı duygularıyla da ilişkilidir.

Aşırı yeme bozukluğu. Bu, düzenli aşırı aşırı yeme atakları ve yeme konusunda kontrol kaybı duyguları ile karakterizedir.

Önerilen Makale: Cheshire Peyniri ve diğer yiyecekler, içecekler ve mutfak teknikleri hakkında bilgi almak için ilgili sayfayı ziyaret ediniz.

Yeme bozuklukları ergenlik ve genç erişkinlik yıllarında gelişme eğilimindedir ve kızlarda ve kadınlarda çok daha yaygındır. Yeme bozukluklarının kesin nedenini kimse bilmiyor, ancak düşük özgüven, depresyon, anksiyete, duygularla baş etmede güçlük ve madde bağımlılığı gibi psikolojik ve tıbbi sorunlarla birlikte var gibi görünüyor.

Bazı insanlar için yemekle meşgul olmak, hayatlarının bir yönü üzerinde kontrol sahibi olmanın bir yolu haline gelir. Her ne kadar normalden biraz daha fazla veya daha az yemekle başlasa da, davranış kontrolden çıkabilir ve kişinin hayatını ele geçirebilir. Yeme bozuklukları, tedavi edilmediği takdirde uzun vadeli sağlık sonuçları olabilecek ciddi bir tıbbi sorundur.

Yeme bozukluğu olan kişilerin sağlıksız davranışlarını gizlemeleri yaygın bir durumdur, bu nedenle özellikle erken dönemde yeme bozukluğunun belirtilerini tanımak zor olabilir. Birinin yeme bozukluğu olup olmadığını -boyu da dahil olmak üzere- nasıl göründüğüne bakarak söyleyemeyeceğinizi unutmayın.

İşte anoreksiya, bulimia ve tıkınırcasına yeme bozukluğunun semptomlarına daha detaylı bir bakış.

Anoreksiya Nervoza Belirtileri
Anoreksiya nervoza hastalarının aşırı kilo alma korkusu vardır. Genellikle amansızca diyet ve egzersiz yaparlar, bazen açlıktan ölürler. Anoreksiklerin yaklaşık üçte biri ila yarısı, aynı zamanda laksatifleri kusarak veya yanlış kullanarak tıkanır ve arınır. Anoreksiyası olan insanlar, aslında zayıf olduklarında fazla kilolu olduklarını düşünerek çarpık bir vücut imajına sahiptirler. Kalorileri takıntılı bir şekilde sayabilirler ve kendilerine yalnızca belirli belirli yiyeceklerin küçük porsiyonlarına izin verebilirler. Karşı karşıya kaldığında, anoreksiyası olan biri genellikle bir sorun olduğunu inkar edecektir.

Anoreksiya belirtileri yavaş yavaş geliştiği için ilk başta belirsiz olabilir. Okul dansı veya plaj tatili gibi bir olaydan önce diyete ilgi duyma olarak başlayabilir. Ancak bozukluk ilerledikçe, ağırlıkla meşgul olma yoğunlaşır. Bir kısır döngü yaratır: Kişi ne kadar kilo kaybederse, o kişi kilo konusunda o kadar endişelenir ve takıntı yapar.

Aşağıdaki belirtiler ve davranışlar, anoreksi olan kişilerde yaygındır:

dramatik kilo kaybı
Kilo kaybını gizlemek için bol, hacimli giysiler giymek
Yiyeceklerle meşgul olma, diyet yapma, kalori sayma vb.
Karbonhidrat veya yağ gibi belirli yiyecekleri yemeyi reddetme
Yemek saatlerinden kaçınmak veya başkalarının önünde yemek yemek
Başkaları için özenle hazırlanmış yemekler hazırlamak ama onları yemeyi reddetmek
Aşırı egzersiz yapmak
“Şişman” olmakla ilgili yorumlar yapmak
menstruasyonu durdurmak
Kabızlık veya mide ağrısından şikayet etme
Aşırı inceliğin bir sorun olduğunu inkar etmek

Anoreksiyası olan insanlar bunu gizlemede çok iyi olduklarından, çevrelerindeki herhangi biri yanlış bir şey fark etmeden önce hastalık şiddetli hale gelebilir. Değer verdiğiniz birinin anoreksiya olduğunu düşünüyorsanız, hemen bir doktor tarafından değerlendirilmesi önemlidir. Anoreksi tedavi edilmezse yetersiz beslenme ve organ yetmezliği gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Ancak tedavi ile çoğu anoreksiya hastası kaybettikleri kiloları geri kazanacak ve anoreksi sonucu geliştirdikleri fiziksel problemler iyileşecektir.

Bulimia Nervoza Belirtileri
Bulimia nervoza hastaları, çok miktarda yemek yeme (tıkınırcasına yeme olarak adlandırılır) ve ardından kusma (kusma veya müshil kullanma), oruç tutma veya aşırı yemeyi telafi etmek için aşırı egzersiz yapma dönemlerine sahiptir.

Anoreksiyadan farklı olarak, bulimi hastaları genellikle normal kilodadır. Ama aynı yoğun kilo alma korkusuna ve çarpık vücut imajına sahipler. Kendilerini “şişman” olarak görürler ve umutsuzca kilo vermek isterler. Bulimiye sahip kişiler genellikle kendilerinden utandıkları ve tiksindikleri için bulimik davranışları gizlemede çok başarılı olurlar.

Aşağıdakiler buliminin yaygın belirtileridir:

Kısa sürede çok miktarda yiyeceğin kaybolması veya çok sayıda boş yiyecek ambalajı veya kabının bulunması dahil, tıkınırcasına yeme kanıtı
Yemekten sonra tuvalete gitme, kusma sesleri veya kokuları veya müshil veya idrar söktürücü paketleri dahil olmak üzere kusma kanıtı
Öğün atlamak veya başkalarının önünde yemek yemekten kaçınmak veya çok küçük porsiyonlar yemek
Aşırı egzersiz yapmak
Vücudu gizlemek için bol giysiler giymek
“Şişman” olmaktan şikayet etmek
Aşırı sakız, gargara veya nane kullanmak
sürekli diyet
Tekrar tekrar kusmaya neden olan yaralı parmak eklemleri

Tedavi edilmediği takdirde, bulimia anormal kalp ritimleri, aşırı mide asidi reflüsü nedeniyle yemek borusundan kanama, diş problemleri ve böbrek problemleri gibi uzun vadeli sağlık sorunlarına neden olabilir. Bununla birlikte, bulimia bilişsel-davranışçı terapi, belirli antikonvülzan ilaçlar, antidepresanlar veya bu terapilerin kombinasyonları ile başarılı bir şekilde tedavi edilebilir. Önem verdiğiniz birinin bulimia olduğunu düşünüyorsanız, yardım aramanız önemlidir.

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu Belirtileri
Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan kişiler, her zaman çok fazla yemek yemektense, sık sık aşırı miktarda yiyecek yedikleri dönemler yaşarlar. Bulimiye sahip insanlar gibi, bu ataklar sırasında genellikle kendilerini kontrolden çıkmış hissederler ve daha sonra bu konuda suçluluk ve utanç hissederler. Davranış bir kısır döngü haline gelir, çünkü tıkınırcasına yeme konusunda ne kadar sıkıntılı hissederlerse, o kadar çok yapıyor gibi görünürler. Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan kişiler, tıkınırcasına yemek yemedikleri, oruç tutmadıkları veya egzersiz yapmadıkları için genellikle aşırı kilolu veya obezdirler.

Diğer yeme bozukluklarından farklı olarak, tıkınırcasına yeme bozukluğu erkeklerde de kadınlarda olduğu kadar yaygındır. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü’nün istatistiklerine göre, tıkınırcasına yeme bozukluğunun ortalama başlangıç ​​yaşı 25’tir ve 60 yaşın altındaki kişilerde daha sık görülür.

Tıkınırcasına yeme bozukluğunun yaygın belirtileri şunlardır:

Kısa sürede çok miktarda yiyeceğin kaybolması veya çok sayıda boş yiyecek ambalajı veya kabının bulunması dahil, tıkınırcasına yeme kanıtı
Yiyecek istiflemek veya çok miktarda yiyeceği garip yerlerde saklamak
Vücudu gizlemek için bol giysiler giymek
Öğün atlamak veya başkalarının önünde yemek yemekten kaçınmak
Sürekli diyet, ancak nadiren kilo vermek

Aşırı yemek yeme obeziteye yol açtığından, tedavi edilmezse ciddi sağlık sonuçları olabilir. Davranışsal kilo azaltma programları hem kilo vermede hem de aşırı yeme dürtüsünü kontrol etmede yardımcı olabilir. Uyarıcı ilaç Vyvanse, tıkınırcasına yeme bozukluğunun tedavisi için FDA onaylıdır. Ayrıca, depresyon sıklıkla tıkınırcasına yeme bozukluğu ile el ele gittiğinden, antidepresanlar ve psikoterapi de yardımcı olabilir.

Bir yeme bozukluğunun belirti ve semptomlarını tanımak, bunun için yardım almanın ilk adımıdır. Yeme bozuklukları tedavi edilebilir ve doğru tedavi ve destekle yeme bozukluğu olan çoğu insan sağlıklı beslenme alışkanlıklarını öğrenebilir ve hayatlarını yoluna koyabilir.